Purnasana
Vivritakarahasana
Gomukhasana
Marjari asana
Columna vertebral
Fortalecer las muñecas
Fortalecer hombros
Ejercicios para cuello y espalda
Purnasana
Vivritakarahasana
Gomukhasana
Marjari asana
Columna vertebral
Fortalecer las muñecas
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Ejercicios para cuello y espalda