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Nutrición contra el dolor – 26 de octubre a las 18:00 H
¿Cómo alimentarnos para aliviar el dolor?
La nutrición tiene un papel clave en la reducción del dolor en el organismo, ya que con ella podemos reducir la inflamación de los tejidos, la cual es la principal responsable de sentir dolor. Para ello es importante en primer lugar eliminar del cuerpo todas aquellas toxinas, residuos y deshechos que están haciendo que nuestros tejidos se inflamen. Aprenderemos cómo ayudar a nuestro cuerpo a potenciar la función de barrera para prevenir la entrada de dichas sustancias proinflamatorias y la detoxificación de las que ya están acumuladas. A su vez, analizaremos qué nutrientes son más efectivos y beneficiosos para aliviar síntomas como el dolor de cabeza, articulares, ginecológicos o dolores digestivos, y sobre todo qué alimentos debemos evitar para reducir la inflamación y con ello el dolor. Por otra parte, trabajar la neuroinflamación y aumentar el consumo de nutrientes como el omega 3 en dosis correctas nos va a ayudar mucho a reducir la sensación del dolor.
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FICHA TÉCNICA 📜
Fecha: 26 de octubre 2022
Hora: 18:00 H – 19:00 H
Modalidad: online en directo.
Precio: Gratuito. Inscripción imprescindible.
Ponente: Marta Alonso Almela. Responsable del área de nutrición y dietética de CMI – Clínica Medicina Integrativa.
PONENTE
Diplomada en Nutrición humana y dietética en Universidad Alfonso X El Sabio. Licenciada en ciencia y tecnología de los alimentos en Universidad Autónoma de Madrid . Máster en seguridad alimentaria en Universidad Complutense de Madrid. Especialista en Nutrición Celular Activa y Nutrición Ortomolecular en Universidad Almería y Instituto Nutrición celular activa (INCA). Especialista en Medicina Tradicional China y Acupuntura Maestro Tung por la Universidad Europea del Atlántico y ESMTC
marta.alonso@medicinaintegrativa.com
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