Nutricionista Madrid

Clínica de Nutrición en Madrid

Hoy en día tanto en Internet como en los libros, hay muchísima información sobre dietas milagro para la pérdida de peso. No obstante, estas dietas prometen una bajada de peso rápida, pero no son efectivas, puesto que es muy complicado mantener el ritmo de los déficits calóricos tan bajos y a su vez, se tiende a ganar peso de nuevo rápidamente.

Las dietas para adelgazar no deben ser dietas restrictivas que pongan en peligro la salud del paciente. Deben ser dietas que ayuden al paciente a conseguir sus objetivos, pero sobre todo a mejorar su salud con la comida y su mentalidad con respecto a esta. Es por ello por lo que resulta fundamental contactar con un nutricionista especializado.

Desde nuestra Clínica de Medicina Integrativa en Madrid queremos ofrecerte nuestra ayuda y nuestros servicios para que puedas alcanzar tu físico soñado, volver a sentirte bien contigo mismo y disfrutar de una buena salud. Nuestro objetivo fundamental es que puedas crear nuevos hábitos de vida que se adecúen a tus necesidades y objetivos.

Nutricionista Madrid
cmi-logo-156

¿En qué podemos ayudarte desde nuestra Clínica de Medicina Integrativa como nutricionistas especializados en Madrid?

En CMI somos nutricionistas en Madrid especializados en planes nutricionales ya sea para la pérdida de peso o para la ganancia de este. Desde nuestro equipo de dietética y nutrición elaboramos planes de dietas especializados para cada paciente según su estado y su objetivo.

En ciertas ocasiones se confunde una dieta con un plan nutricional. Un plan nutricional ofrece mucha más versatilidad que una dieta, ya que no es un menú cerrado que hay que seguir a rajatabla, sino que permite al paciente jugar con los alimentos y adaptarlo a sus preferencias. Al mismo tiempo, en los planes nutricionales aconsejamos qué alimentos son preferibles ingerir y cuáles no lo son. Esto es fundamental para que podamos ayudarte a: Ganar o perder peso, Mejorar la salud cardiovascular, Control de los procesos inflamatorios, Protección hepática y detoxificación o Regular la flora intestinal.

Llámanos ahora

Solicitar Información
Sin Ningún Compromiso.





    Ganar o perder peso

    Tanto para la ganancia como para la pérdida de peso, es de vital importancia llevar a cabo un minucioso estudio del paciente y de sus objetivos. Ya sea para reducir el porcentaje de grasa, ganar músculo, evitar la hinchazón… hay que administrar los macronutrientes de manera adecuada. También es fundamental tener en cuenta aspectos tales como la salud de la glándula tiroides, el intestino y el funcionamiento del sistema nervioso e inmune.

    Control de los procesos inflamatorios

    Es muy habitual sufrir de hinchazón en las comidas o de inflamación intestinal. La inflamación crónica está muy vinculada con patologías como la obesidad, la diabetes, problemas cardiovasculares… Conseguir controlar estos aspectos supondrá una mejora en la salud.

    Regular la flora intestinal

    Una dieta muy estricta puede derivar en un desequilibrio de la flora intestinal que puede a su vez generar episodios de candidiasis. Además, la alteración de la flora intestinal está también muy relacionada con otras patologías como el autismo, las alergias, la obesidad, las enfermedades inflamatorias…

    Mejorar la salud cardiovascular

    Enfermedades como la hipertensión, el infarto de miocardio… son cada día más frecuentes y gran parte de ello se debe a la mala alimentación. Para reducirlo, hay que equilibrar la ingesta calórica total y la de grasas, así como aumentar la de antioxidantes. Una mayor ingesta de alimentos ricos en antioxidantes favorecerá el desarrollo del sistema inmunológico, lo cual optimizará la salud del paciente en su conjunto.

    Protección hepática y detoxificación

    Una función hepática fundamental es la depuración de toxinas en la sangre. Para que el hígado esté sano, es importante tener una alimentación sana. Una manera de conseguir es a través de la eliminación de aditivos, bebidas altas en cafeína, grasas trans…

    ¿Te gustaría saber más acerca de nuestros programas de nutrición en Madrid?

    Clínica de Nutrición integrativa en Madrid

    Podremos ayudarte también a gestionar el hambre emocional y a saber diferenciarlo del hambre real. Es habitual tender a comer por emociones, como la ansiedad. No obstante, esto puede repercutir en el cómputo de calorías totales e impedir al paciente alcanzar su objetivo, sobre todo si este es la pérdida de peso. Con nuestro equipo de nutricionistas en Madrid, podrás reconocer cuando estás comiendo guiado por emociones, y no por un sentimiento de hambre real. Ayudar a reconocer esto supondrá una gran diferencia en tu salud y en tu alimentación.

    Así mismo, también nos hacemos cargo de Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA). Abogamos por un tratamiento que permita a la persona conocer primero el motivo de por qué hace lo que hace, para luego poder desarrollar un plan nutricional que le permita restablecer sus objetivos de salud.

    Desde nuestra Clínica de Medicina Integrativa en Madrid queremos poder ofrecer el máximo abanico de soluciones posibles a distintos planes de nutrición, es por ello por lo que damos servicios para ganancia o pérdida de peso, pero también para asesoramiento de alimentación durante el embarazo o el periodo de la lactancia. Somos conscientes de que la alimentación no solo repercute en el estado físico, sino también psicológico y mental, y la alimentación está estrechamente relacionada con muchas enfermedades o patologías neurológicas.

    Restaurar unas buenas conductas alimentarias y una buena relación con la comida es el paso primordial para una buena relación con nosotros mismos y con los demás. En ocasiones, se quiere hacer grandes cambios en la vida de uno, y el primer cambio es muy sencillo: cambia lo que comes para poder optimizar tu rendimiento y cambiar tu mente. Desde nuestra clínica especialista en nutrición en Madrid queremos que seas capaz de llevar a cabo tus objetivos de la mano de los mejores expertos.

    Tu Nutricionista en Madrid de confianza
    medicina-integrativa-ico
    Medicina Integrativa
    profesionales-ico
    Profesionales interdisciplinar
    asesoramiento-ico
    Asesoramiento Personalizado

    Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

    ACEPTAR
    Aviso de cookies
    Llámanos 912 999 416